BEWEGEN, BEGEGNEN UND GEMEINSAM WACHSEN
WAS VERSTEHE ICH UNTER INTEGRALER KÖRPERARBEIT?
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Laut Duden stammt «integral» aus dem lateinischen Wort «integrare» was «wiederherstellen», «ergänzen zu» oder «integer» bedeutet. Mit anderen Worten: Es bedeutet, zu einem Ganzen dazugehörend und es erst zu dem machend, was es ist.
Mit meiner integralen Körperarbeit möchte ich genau dort ansetzen. Ich begleite Menschen dabei, ihre Echtheit oder ihr wahres Sein wieder zu entdecken, sodass sie sich ganz und verbunden fühlen. Das bedeutet, sich mit dem Körper, den Bewegungen, der Natur, der Erde und dem großen Ganzen oder dem „Ursprung“ verbunden zu fühlen. Je mehr Verbundenheit wir in uns und mit uns spüren, desto sicherer fühlen wir uns. Diese Sicherheit beruhigt unser Nervensystem und lässt uns immer mehr in uns ruhen, was alle Körpersysteme entspannt. Aus dieser entspannten Ruhe heraus können wir uns neu kreieren und unserem vielschichtigen Wesen Ausdruck verleihen.
Meine integrale Körperarbeit vereint somatische und lebendige Körpererfahrungen durch Berührung, Bewegung und Begegnung, Energiearbeit und Ernährung. Sie ermutigt zu einer tieferen Verbindung zum eigenen Körper und zur Wiederentdeckung von Lebendigkeit und Lebenskraft.
SHIATSU, SOMATIC EXPERIENCING, BEWEGUNG UND ENERGIEARBEIT
GABI BIOTTI-BENG
«Ich liebe Bewegung – sei es auf der Matte, in der Natur oder im Leben. Diese Bewegungsfreude führte mich in Verbindung zu meinem Körper. Durch verschiedene Bewegungsmethoden und körpertherapeutische Ausbildungen lernte ich, meinen Körper wahrzunehmen und seine Weisheit zu respektieren. Dieses «verbunden sein» zu meinem Körper und meinem Wesen lässt mich ankommen und gibt mir ein Gefühl von Sicherheit und Ruhe.»
FEEDBACKS
«Ich fühle mich unendlich frei, kraftvoll und klar! Dein Raum, deine Präsenz, deine Berührung hat möglich gemacht, dass ich mich gesehen und gefühlt habe und ein Gegenüber hatte um eine frühe Kindheitserfahrung neu zu verhandeln. In deinem Raum durfte ich baden von Freeze zu Selbstregulation, immer wieder, bis ich ganz tief in mir ankommen durfte. Für mich eine sehr tiefe und sehr wertvolle Erfahrung. Danke Gabi für deine wundervolle Arbeit.» rk
„Von Herzen kann ich diesen Raum empfehlen! Noch selten habe ich mich in einer Session so aufgehoben gefühlt, so tief verbunden mit mir und meinem Körper und es durften einige Prozesse in Gang gesetzt werden. Danke Gabi für deine wertvolle Arbeit.“ cb
„Ich möchte mich herzlich für die gestrige Sitzung bedanken. Da ich nicht wusste, was auf mich zukommt, war ich etwas unsicher, aber du hast mich wunderbar angeleitet und mir ein gutes Gefühl gegeben. Ich war wirklich erstaunt, wie viel ich über meinen Körper lernen durfte. Deine sanfte und einfühlsame Art hat mir mega geholfen…“ lw