YOGA FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

Sich vielseitig bewegen, dabei Spass haben und das Miteinander fördern, stehen in meinen Yogastunden für Kinder und Jugendliche an erster Stelle.

Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, bei Kindern und Jugendlichen, die Bewegungsfreude zu fördern, gemeinsam unterwegs zu sein und dabei wichtige Grundhaltungen für das ganze Leben zu erlernen. Durch Yoga können wir mehr Gelassenheit erfahren, uns mehr entspannen und erholen. Wir lernen Selbstverantwortung, uns zu respektieren, einfühlsam und achtsam zu sein. Wir werden unsere eigenen Grenzen kennen lernen und an diesen wachsen. Diese Qualitäten wollen wir gemeinsam erfahren und ins Leben und in den Alltag transferieren.

Wir arbeiten spielerisch (je nach Alter), sind neugierig, entdecken und gehen respektvoll miteinander um. Selbstverständlich begleitet uns dabei die Yoga-Philosophie. Asanas, Pranayamas und Meditation werden altersgerecht vermittelt und unterrichtet.

Schnupperkurs an 3 Mittwochnachmittagen:
14.00 – 15.00 Uhr – Yoga für Kinder (4. – 6. Primarklasse)
15.30 – 16.30 Uhr – Yoga für Jugendliche (1. – 3. Oberstufe)
zurzeit kein laufender Kurs – neue Kursdaten folgen (bei Interesse Email an info@gabibiotti.ch)

Kursort:
Schulungs- & Ausbildungszentrum für Yoga und Yogatherapie, St. Karlistrasse 2, Luzern

Preis:
ganzer Schnupperkurs CHF 60.00